グループランニング

ランニングは一人で楽しめますが、グループで走るのも楽しいものです。グループで走ればおしゃべりをしながら走るので知らずのうちに走る距離も伸ばせます。グループで走るときは仕切る人が必要です。誰かがやってくれると思っていると計画が進みません。 ...