歳をとる

フルマラソンの後半で年配ランナーに追い抜かれ、付いていけなかった経験があるランナーは多いのではないでしょうか。人間の身体が20代前半に肉体的能力のピークを向かえ、下降してゆくと言われています。 フルマラソンでは60歳を超えたランナーが...