違い

ランニングコーチをしていると男性ランナーと女性ランナーのメンタリティ(心的傾向)の違いを感じることが多くあります。パーソナルレッスンの場合は男性と女性でレッスンの方針を変えることもあります。ランニング友達と話をするときにも男性ランナーと女性...

皆様はジョギングとランニングをどう使い分けているのでしょうか？もしかしたら両者共に一緒のものだと考えている方もいるでしょう。今回はジョギングとランニングの違いについて考えてみましょう。 ジョギングとランニングはどう違う？ ジョギ...