防寒対策

寒い時期のフルマラソンで困るのはスタート前の寒さです。走り始めると身体が温まってくるので、半袖、半パンの姿でスタートまでの時間を待つことになります。初めてランニングの大会に参加してスタートまでの寒さに辛い思いをしたランナーは多いのではないで...