ベアフットランニング

2009年に発刊され全米ベストセラーになった「BORN TO RUN」を読んだことがありますか？ネット書店で「ランニング」と検索するとオススメ本として出てくるはずです。著者はダイエット目的で走りはじめ、四苦八苦する中で、走る民族「タラウマラ...