ランニング知識 ワラーチを使えば良いフォームが身に付くというのは本当? 「ワラーチ」という言葉を聞いたことがあるランナーは多いのではないでしょうか?ワラーチはランニング用サンダルの総称です。元々はメキシコの「ララムリ」と呼ばれる山岳民族が古タイヤと紐で作ったサンダルでした。 ララムリはワラーチで長い距離を... 2019.07.05 ランニング知識