リラックス

最初のフルマラソンは、『やったー完走できた！』という喜びが爆発しますよね。 しかし、2度、3度とフルマラソンを経験すると、完走だけでは満足できなくなってしまいます。 『もっと速く走りたい！』 そんな思いから、スピード練習に...