ランニンググッズ

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最高のランニングパンツを追い求め続けた私の圧倒的ナンバーワンアイテムと最高であるための条件

みなさんにとって最高のランニングパンツとはどんなものを想像しますか?「軽やかに走れる」、「履き心地がよい」または「足の動きを邪魔しない」などなど。ランニング環境や使用用途によって、最高のランニングパンツは変わってきますよね。しかし、総じて言...
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私の高校時代、圧倒的な成果をもたらしたランニングフォーム矯正グッズ

大会の写真は、何よりの思い出です。 自己ベストを更新したレースならばニヤけてしまいますよね。 しかし、よーく見てみると、 何だか右に傾いている気がする。 アレ?右の肩だけ極端に下がっていないかな? 左の脇だ...
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10年以上のランニング経験で分かった普段のランニング中に使うウエストポーチ選び、絶対に外せない3つの条件

各メーカーが多種多様なウエストポーチを販売していて、ウエストポーチ選びに悩んでいませんか?ランニングを始めたばかりだと、何を基準にして選べばよいかわからないですよね。 私は10年以上のランニング経験から、以下の3点を基準にウエストポー...
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マラソン遠征用のバックにアディダスのOPSバックパックが最適な3つの理由

マラソン遠征は近場のマラソンと比べて以下の点に悩まされていませんか? 遠征用アイテムが多くて手荷物が増える 移動が大変 マラソン後は疲れていて荷物の出し入れがめんどくさい アディダスのOPSバックパックはそんな悩...
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フルマラソン2時間42分のランナーが初心者に教えたいランニングシューズ選び たった3つのアドバイス

『フルマラソン完走したい!』 そんな思いで走り始めたあなた かっこいい(かわいい)ウェアで走りたい! ランニング専用の時計が欲しい! サングラスも必要? 極めてシンプルで、お金がかからなそうなランニングです...
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【季節天候別】今すぐ知るべきマラソンの服装装備まとめ

マラソンシーズンってご存知ですか?主に10~3月のことを指し、各地方で多くの大会が開催されます。この時期はテレビでマラソンを見ているとエリートランナーが通気性の良いユニフォームで汗をかきながら走っていますよね。 でもさらに後方で走って...
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ランニング中にイヤホンが外れる・・外れない付け方のコツ

ダイエットや健康維持を目的にランニングをする時、音楽やラジオなど、何か集中できるものを聞きながら走るという方が多いですよね。 そんな時、イヤホンが外れてストレスを感じたことのある方もいるのではないでしょうか? 今回は、ランニング...
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初心者におすすめのランニングシューズ5選!失敗しない選び方

これからランニングシューズを購入して、ジョギングを始めたいという人もいるでしょう。 ランニングシューズはどうやって選べばいいの? 初心者向けのランニングシューズは? おすすめのランニングシューズを知りたい こうい...
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プロインストラクターが教える冬のランニングを快適にする服装選びのコツ

冬はランニングに適したシーズンです。走り出して身体が温まると動きが良くなり、自然に気持ち良くペースが上がります。 ところが冬のランニングは服装選びが難しいです。寒くて重ね着すると身体を動かし難くなります。走っていると身体が温まって予想...
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