ランニンググッズ

「身につけるだけでフルマラソンのタイムが向上する」そんなアイテムが欲しいと考えるランナーは多いのではないでしょうか。絶対にタイムがアップするアイテムは存在しませんが、メーカーが推奨するアイテムやランニング仲間に評判の良いアイテムは存在します...

ランニングが習慣化してくると、欲しくなってくるのがGPS機能付きのランニングウォッチですよね。 でも、いざ見てみると、いろいろなメーカーからたくさんのモデルが出ていて、どれを選ばいいのかわからなくなってきます。 今回は、GPSラ...

寒い時期のフルマラソンで困るのはスタート前の寒さです。走り始めると身体が温まってくるので、半袖、半パンの姿でスタートまでの時間を待つことになります。初めてランニングの大会に参加してスタートまでの寒さに辛い思いをしたランナーは多いのではないで...

ランニングシューズを選ぶ際に参考にするのは、ランニングショップのシューズ棚に表示されている「初心者向け」「中級者向け」「上級者向け」の表示ではないでしょうか？ランニングショップによっては「サブ5向け」「サブ4向け」「サブ3.5向け」「サブ3...

暑い日のランニングで給水はとても大切です。脱水症状の対策は小まめな水分摂取です。一番良いのは水分を携帯して、喉が渇く少し前に少しづつ水分補給することです。ペットボトルは手軽に購入し、携帯ができるので、ランナーの水分補給にとても重宝します。 ...

ウエーブソニックはミズノのランニングシューズです。部活のトレーニングシューズとして発売されています。値段が安く、耐久性に優れているので毎日のようにトレーニングをしている部活に適しています。ウエーブソニックはランニングのトレーニングにも使える...

ランニング中の時間確認にはどんな手段を使っていますか。「時間を確認するぐらいスマホで十分」と言われる方もおられますが、ランニング中のスマホ操作は難しいし、よそ見をすると危ないですよね。 ランニング中の時間確認は、簡単かつ手早くできるこ...

ランニング中に汗をかき、Tシャツがピタッと肌へ貼り付くのは嫌ですよね。 お腹が冷えてトイレに行きたくなるし、痛くなることもあります。今回はそんな時のお役立ちアイテムをご紹介します。 メッシュアンダーウェアって知っています...

年々紫外線が強くなっていると言われているので、目を保護する必要性が増していますね。 とはいえ、ランニング用のサングラスはスポーティ過ぎると思いませんか？ できれば走る時に使いたいし、普段街中やドライブでも使えるのが理想ですが、ラ...

ナイキのズームフライシリーズは2017年6月に販売が開始されて以来、話題を提供し続けている人気シューズです。これまでのスピード系シューズはソールを薄くして、軽量化と共にクッション性を抑え、反発性能を高めてきました。 ズームフライシリー...